Tina Hansen deltager i 8. sæson 1. halvår 2020

Kære yogier,

Jeg hedder Tina, er lige fyldt 40 år og bor Lystrup ved Århus N.
I 2016 startede jeg min yogarejse, da jeg deltog i 8 ugers MBSR forløb(Mindfullnesss Baseret Stress Reduktion) gennem arbejde i Syddjurs Kommune. Her stiftede jeg for første gang bekendtskab med yogaens nærende væsen og er blevet "afhængig," så yoga og mindfullness nu er en livsstil.

Siden hen har jeg benyttet mig af Århus´mange åbne yoga arrangementer, været i et 7 måneders Ashtanga forløb, samt deltaget i Yoga og Mindfullness retreats i Danmark og udlandet.

I sommers opdagede jeg Heart of Yoga, fik en prøvetime og en snak med Tanja Sofie og tilmeldte mig uddannelsen og kommer så tit jeg kan.
Jeg arbejder i socialpsykiatrien og har et ønske om at bruge yoga i mit job- som personalepleje og hos borgene.
Vigtigst af alt er nærværet og en pause uden krav.

Jeg glæder mig til at fortsætte min rejse sammen med jer!

Her ses Tina igang med at udføre en øvelse sammen med de andre yogier.