Hvad har Mont St. Michel i Frankrig og (din) yoga-uddannelse til fælles?

– Elementært, kære Watson...

Forklaringen starter her.

En gang for mange år siden, da en af mine bekendte stod på toppen og kiggede op...

...på Frankrigs (vistnok) mest besøgte turistattraktion.

En anden dansk turist, der i modsætning til min bekendte var kvinde, betragtede også spiret, der pryder toppen af klosteret.

Pludselig fløj det henslængt ud af hende: "Det (spiret) må så være det sidste, de satte op, da de byggede slottet".

Det var utilsigtet morsomt.

Fordi... naturligvis satte de ikke spiret op, før de lagde fundament og rejste bygningerne.

Det er jo i sagens natur umuligt.

Og hvor indlysende, det end lyder – så rammer det noget centralt i yoga, som mange faktisk misforstår, nemlig hvor vigtigt det er at bygge et godt fundament, før du fokuserer på finesser og detaljer. Som yogalærere har vi derfor et ansvar for at guide vores elever forsigtigt og blidt fremad og altid med mere fokus på basistræningen og grundformen, end på at presse sig selv til at komme længere ud i stillinger og prøve nye avancerede serier.

På Yogauddannelsen v/Tanja Sofie får du en solid og gennemtestet grunduddannelse. Jeg og min stab af gæsteinstruktører lærer dig at undervise i yoga...

Ud fra samme filosofi.

Kh

Tanja Sofie
+4525679931