Hands on rettelser skal være en berigelse af yogaoplevelsen – ellers giver det ingen mening at lave dem.
Det er meget vigtigt at forstå, at du går ind i elevens personlige rum, når du laver fysiske rettelser, og eleven står i en stilling, hvor man kan føle sig lidt sårbar – så du skal nærme dig med ydmyghed og være sikker på at din rettelse er til gavn for eleven og ikke et 'overgreb'.
Med overgreb mener jeg 2 forskellige ting.
Fornem din elevs intime grænser. Efterhånden som du og din elev lærer hinanden at kende, vil der blive en større fortrolighed og tryghed ved berøring når du retter. Hvis du er i tvivl om en elev bryder sig om det, kan du altid spørge – og respektere det, hvis han/hun siger nej.
Pas på din elev. Ofte står eleven i yderstillinger og presser sig selv, så hvis du presser yderligere, kan der opstå skade – og selvom DU er sikker, så er det ikke sikkert, at din elev føler sig sikker ved din rettelse. Vær derfor forsigtig og nærværende.
Yogauddannelsen v/Tanja Sofie Schøndorff - UNDERVISNING: Århus, POST: Vester Alle 12B 2. TH, 8362 Hørning, Danmark Du modtager denne email, fordi du den Jul 2, 2026 bad om at få tilsendt et preview af denne mail :)
