Mysore (Ashtanga Yoga)

Mysore er den den traditionelle måde at lære ashtanga yoga på. På dette hold lærer du selv at huske rækkefølgen af stillingerne. Når læreren ikke skal guide hele holdet er der mere tid til individuelle rettelser og vejledning. Holdet er for let øvede og øvede.

Navnet Mysore stammer fra byen i Sydindien af samme navn, hvor ashtanga yogaen kommer fra. 




Er du ikke medlem?

Få en gratis prøvetime >>

Få en gratis prøvetime hos Tanja Sofie


Eller meld dig ind med det samme her >>