Guidet hold Ashtanga Yoga

Holdet er for dig, der har fået den første introduktion i Ashtanga Yoga (f.eks. på vores begynderhold).

Du bliver guidet sikkert igennem første serie op til Navasana (båden).

Guidet hold Ashtanga Yoga

Billedet her er fra en træning i Shala'en – foråret 2014, og eleverne er nogle af pionererne, der var med helt fra da jeg startede den nye shala i Aarhusførst på året.


Er du ikke medlem?

Få en gratis prøvetime >>

Få en gratis prøvetime hos Tanja Sofie


Eller meld dig ind med det samme her >>